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失眠是不是有抑郁症引起的

发病时间:不清楚

失眠是不是有抑郁症引起的

补充说明:失眠是不是有抑郁症引起的

2024-05-22 14:24

抑郁症 睡眠障碍 失眠 情绪低落 焦虑 紧张 睡眠质量 睡眠 咖啡因

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

失眠可能是抑郁症的症状之一。
失眠是抑郁症的核心症状之一,因为抑郁症患者常存在情绪低落、焦虑、紧张等心理状态,这些心理状态会影响神经递质的平衡,导致睡眠障碍。此外,抑郁症患者常伴有认知歪曲,对睡眠质量的过度担忧也会影响睡眠。因此,失眠可能与抑郁症有关。
但并非所有失眠都是由抑郁症引起的,还可能是由于睡前摄入咖啡因、过度脑力劳动或环境因素等原因引起。
对于失眠症状,建议保持规律的作息时间,并在睡前创造一个有利于睡眠的环境,以促进更好的睡眠质量。若失眠持续不改善,应及时寻求专业医生的帮助。

2024-05-22 16:09

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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