发病时间：不清楚
想知道怎么样可以好好回奶
补充说明：想知道怎么样可以好好回奶
2023-08-14 21:28
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
想要知道怎么样可以好好回奶，可以通过减少喂奶次数、饮食调整、减少营养的摄入、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、减少喂奶次数
想要回奶，可以适当减少喂奶次数，减少宝宝吸吮母乳的次数，从而减少对乳房的刺激，能够起到回奶的作用。
2、饮食调整
在饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食过多汤水，尤其是鸡汤、鱼汤、排骨汤等，能够减少乳汁分泌，从而达到回奶的目的。
3、减少营养的摄入
在平时还需要减少营养的摄入，避免进食过多高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力、奶油蛋糕等，也要避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，以免导致乳汁分泌增多，从而加重回奶的情况。
4、药物治疗
如果在哺乳期内，女性乳汁分泌比较充足，但通过上述方式无法有效回奶，则可以在医生指导下服用己烯雌酚片、维生素B6片等药物进行治疗，能够起到回奶的作用。
5、物理治疗
如果在回奶的过程当中，出现乳房胀痛的情况，女性也可以通过按摩、热敷等方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的缓解。
在日常生活中，女性要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，同时也要注意多休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-15 20:42
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回乳是指产妇不欲哺乳，或幼儿10个月后可断乳，最好用中药回乳。如不回乳或回乳不全，日后可导致长期溢乳，月经不调，甚则闭经溢乳。
多发人群：哺乳期妇女
治疗费用：市三甲医院约（200—— 1000元）
