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吃西梅果冻能减肥吗

发病时间:不清楚

吃西梅果冻能减肥吗

补充说明:吃西梅果冻能减肥吗

2024-09-25 16:36

西梅 果冻 减肥 果胶 肠道 消化

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精选回答(1)

谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌

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吃西梅果冻能辅助减肥。
西梅果冻中含有丰富的膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少热量摄入,从而有助于减肥。此外,西梅果冻中的天然果胶也有助于调节肠道菌群,促进消化,进一步支持减肥效果。然而,单纯依靠吃西梅果冻来减肥效果有限,还需要结合合理的饮食和适量的运动。

2024-09-25 18:16

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