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维生素b6的作用
补充说明：维生素b6的作用
2024-09-06 11:16
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素b6具有参与氨基酸代谢、调节神经递质合成、促进皮肤健康功效和作用。
1.参与氨基酸代谢
维生素B6在体内参与氨基酸代谢，促进蛋白质合成，为身体提供必要的营养物质。
2.调节神经递质合成
维生素B6通过调节神经递质的合成，有助于维持神经系统正常功能，改善情绪和精神状态。
3.促进皮肤健康
维生素B6可以促进皮肤健康，改善皮肤问题如痤疮、湿疹等，使皮肤保持光滑和健康。
维生素B6在日常饮食中广泛存在，可以通过食用瘦肉、全谷类食物、豆类等食物摄入。但需注意过量摄入可能导致神经系统反应异常或影响某些药物的效果。
2024-09-06 14:22
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
