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哺乳期吃维生素b2对宝宝有影响吗
补充说明：哺乳期吃维生素b2对宝宝有影响吗
2024-08-24 21:45
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张洪科 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：新生儿先天胃肠道畸形、小儿普外、小儿肝胆胰疾病等疾病诊疗。
提问
哺乳期适量摄入维生素B2对宝宝没有明显影响，但过量可能影响母乳质量。
哺乳期女性适量摄入维生素B2不会对宝宝产生负面影响。维生素B2是水溶性维生素，过量摄入可能导致母乳质量下降，但一般不会对宝宝造成直接危害。母乳中的营养成分主要由母亲的饮食提供，但过量摄入某些物质可能影响母乳质量。因此，哺乳期女性应避免过量摄入维生素B2或其药物成分。
哺乳期女性应保持均衡饮食，适量摄入富含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋类和绿叶蔬菜等。如果需要额外补充维生素B2，应在医生指导下进行。
2024-08-26 09:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
