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每天吃冬瓜能减肥吗

发病时间:不清楚

每天吃冬瓜能减肥吗

补充说明:每天吃冬瓜能减肥吗

2023-09-07 23:51

冬瓜 减肥 维生素 利尿 通便 肥胖 肠道 消化 奶油 蛋糕 苹果 香蕉 菠菜 芹菜

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精选回答(1)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

每天吃冬瓜一般不能减肥,但是适量吃冬瓜可以起到辅助减肥的作用。

冬瓜是一种常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,具有清热利尿、润肠通便、降脂减肥的功效。肥胖主要是由于摄入的热量高于消耗的热量,体内多余的热量转化成脂肪堆积在体内所致。而冬瓜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于消化,同时还可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入,适量吃冬瓜可以减少其他热量的摄入,从而起到辅助减肥的作用。但是,冬瓜中含有一定的糖分,过量食用可能会导致体内糖分堆积过多,从而引起肥胖,所以不建议过量食用。

如果患者想要减肥,可以通过适当运动,比如游泳、慢跑等,可以促进体内脂肪的燃烧,达到减肥的效果。同时还需要控制饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、奶油、蛋糕等,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,可以增加饱腹感,从而减少其他食物的摄入。

2023-09-08 20:22

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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