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同型半胱氨酸高怎么治疗最好
补充说明：同型半胱氨酸高怎么治疗最好
2024-09-06 13:59
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郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
同型半胱氨酸高的治疗通常包括补充叶酸、补充维生素B12以及饮食调整。
1.补充叶酸
同型半胱氨酸高通常与叶酸缺乏有关，补充叶酸是降低同型半胱氨酸水平的重要措施。建议患者在医生指导下选择合适的叶酸补充剂，并定期监测同型半胱氨酸水平。
2.补充维生素B12
维生素B12缺乏也可能导致同型半胱氨酸升高，因此适量补充维生素B12也是必要的。患者可以考虑增加富含维生素B12的食物摄入，如动物肝脏、牛奶等，并确保摄入量足够。
3.饮食调整
饮食中适当增加富含叶酸和维生素B12的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，有助于改善同型半胱氨酸高的情况。同时，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如红肉、全脂乳制品等，有助于维持健康的身体状态。
在治疗过程中，患者应定期进行血液检查以监测同型半胱氨酸水平的变化，并根据医生建议进行调整。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息和适量运动也对降低同型半胱氨酸有积极影响。
2024-09-06 14:45
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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