首页> 待分诊> 疲劳> 疲劳> 最近一两年经常觉得人很疲劳

精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

最近一两年经常觉得人很疲劳多考虑是睡眠不足引起的,也可能是营养不良、抑郁症等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果长期熬夜,可能会导致睡眠不足,容易使大脑疲劳,从而出现身体乏力、头晕、困倦等症状。因此要合理调整作息习惯,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。

2、营养不良

如果长期挑食、偏食,可能会导致身体摄入营养不足,容易引起营养不良,从而出现身体消瘦、精神萎靡、疲劳等症状。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养,也可以适当运动,能够增强自身抵抗力。

3、抑郁症

抑郁症是一种抑郁障碍的典型情况,发病时可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。患者可以通过心理疏导的方式进行治疗,也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外,也可能是甲状腺功能减退、糖尿病、脑梗死等原因导致的,建议患者立即就医。

2023-08-02 01:21

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

推荐医生更多

王昀启

提问

济南甲状腺医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院