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什么是失眠抑郁
补充说明：什么是失眠抑郁
a******W 2024-01-24 11:57
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
失眠抑郁是一种以失眠为主要症状的抑郁障碍。
失眠抑郁是由于神经递质失衡导致大脑皮层兴奋性增高，影响睡眠质量。长期存在脑内5-羟色胺等神经递质异常，会导致情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状，进而出现失眠的情况。失眠抑郁患者可能表现为入睡困难、早醒、多梦、白天疲劳、注意力不集中等症状。失眠通常伴随着抑郁症状，如焦虑、无助感、兴趣丧失以及自我价值下降。
针对失眠抑郁的诊断，可以进行心理评估测试，例如汉密尔顿抑郁量表或匹兹堡睡眠质量指数量表。必要时，医生还可能会建议进行睡眠研究，包括多导睡眠监测来评估睡眠模式。失眠抑郁的治疗通常采用药物治疗与心理行为疗法相结合的方法。常用抗抑郁药有盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰片等；常用的非苯二氮卓类催眠药有酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等。具体用药需遵医嘱执行。
建立规律作息时间有助于改善失眠情况，同时可尝试睡前放松技巧如深呼吸练习。饮食上宜清淡，避免摄入刺激性食物和饮品，如咖啡因含量较高的饮料，以免加重失眠症状。
2024-04-21 11:26
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
