发病时间：不清楚
腰间盘突出可以做仰卧起坐吗
补充说明：腰间盘突出可以做仰卧起坐吗
2024-05-27 12:01
我要咨询
精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
腰椎间盘突出症患者应避免进行仰卧起坐，以免加重病情。
腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，此时进行仰卧起坐可能会增加腰部压力，导致突出的椎间盘进一步压迫神经根或脊髓，从而引起或加重下肢麻木、疼痛等症状。因此，这类患者应避免进行仰卧起坐或其他可能加重腰部负担的运动，建议在医生指导下进行适当的康复训练。
对于轻度腰椎间盘突出且无明显症状者，在专业人员监督下适度进行仰卧起坐可能不会造成太大影响。
若出现任何不适症状，应及时停止锻炼，并咨询医生的意见。日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以减少腰部的压力。
2024-05-27 16:03
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
相关医院
