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吃完苹果之后可以吃槐花鸡蛋饼吗
补充说明：吃完苹果之后可以吃槐花鸡蛋饼吗
2023-08-04 12:15
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃完苹果之后可以吃槐花鸡蛋饼，一般不会对身体健康造成影响。苹果是一种常见的水果，含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钾、磷、铁等营养成分，适当的吃一些苹果，可以补充身体所需要的营养。槐花鸡蛋饼通常是由槐花和鸡蛋制作而成，槐花中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵黄素、维生素A、维生素B2、钙元素、铁元素等营养成分。苹果和槐花鸡蛋饼中的营养成分并不冲突，在一起吃一般不会产生有毒有害物质，而且也不会影响身体对营养成分的吸收，所以吃完苹果之后可以吃槐花鸡蛋饼。患者平时应注意营养均衡，避免挑食、偏食。
2023-08-04 20:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
