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肝肾精血不足怎么办才好阿
补充说明：肝肾精血不足怎么办才好阿
2024-06-17 16:50
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精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肝肾精血不足可以采取饮食调理、中药调理、针灸疗法等措施进行治疗。
1.饮食调理
可以食用枸杞炖鸡、山药粥等食物。这些食物富含营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充肝肾精血。同时，它们也易于消化吸收，不会给肝脏增加负担。适用于日常生活中肝肾精血不足的人群，尤其是体质虚弱者。
2.中药调理
可使用六味地黄丸、左归丸等中成药进行调理。这些药物主要由滋补肝肾的中药材组成，能够滋养肝肾，改善因肝肾精血不足引起的症状。适合于长期存在肝肾精血不足症状且影响生活质量的患者。
3.针灸疗法
可以选择足三里穴、关元穴等穴位进行针灸。通过刺激特定穴位，可以调节气血运行，促进血液循环，从而达到补益肝肾精血的目的。对于由于肝肾功能减退导致的头晕目眩、腰膝酸软等症状有较好的缓解效果。
建议定期进行体检，监测肝肾功能，及时发现并处理潜在的问题。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和均衡饮食，也有助于维护肝肾健康。
2024-06-17 18:37
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所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
症状起因：中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
可能疾病： 男性不育
常见检查：
就诊科室：中医
