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得了软骨病饮食上要注意些什么
补充说明：得了软骨病饮食上要注意些什么
2023-09-11 23:15
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
得了软骨病饮食上要注意营养均衡，可以多吃一些含钙量高的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、含铁量高的食物等。
1、含钙量高的食物
软骨病是以骨质软化为主要特征的代谢性骨病，多考虑是与家族遗传、维生素D摄入不足等原因有关。患者会出现骨骼畸形、身材矮小等症状。患者可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、豆腐等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长。
2、富含维生素的食物
软骨病的患者也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、柚子、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、富含蛋白质的食物
患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的蛋白质，有利于身体健康。
4、含铁量高的食物
患者也可以多吃一些含铁量高的食物，比如动物肝脏、海带、菠菜等，可以补充身体所需要的铁元素，预防缺铁性贫血。
5、其他
软骨病的患者也可以多吃一些含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、鸡爪等，可以补充身体所需要的胶原蛋白，有利于身体健康。
除此之外，患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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