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肌肉拉伤可以贴关节止痛膏吗
补充说明：肌肉拉伤可以贴关节止痛膏吗
2024-05-29 11:28
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肌肉拉伤一般是可以贴关节止痛膏的，但需要注意的是，在使用前应先清洁皮肤，并确保没有伤口或破损。如果症状持续不缓解或者出现其他不适，请及时就医。
肌肉拉伤通常是由于剧烈运动、过度用力等原因导致肌纤维部分撕裂或完全断裂，从而引起疼痛和功能障碍。关节止痛膏是一种外用药膏，主要成分为辣椒碱、薄荷脑等成分，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于各种原因引起的局部疼痛及骨质增生引起的颈肩腰腿痛等症状。因此，对于肌肉拉伤患者来说，关节止痛膏可以通过促进血液循环、减少炎症反应等方式来缓解疼痛和改善功能状态。
在治疗期间，建议避免进行度的体育活动，以免加重损伤。同时还要注意保持良好的睡眠质量，以支持身体修复过程中的正常代谢活动。此外，还可以适当补充含有丰富蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于受损组织的恢复。
2024-05-29 13:58
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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就诊科室：外伤
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