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怎样才会知道孩子会缺锌
补充说明：怎样才会知道孩子会缺锌
2023-08-24 21:06
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
想要知道孩子是否缺锌，可以通过观察孩子的生长发育、饮食、身体状况、皮肤状况、免疫力情况等进行判断。
1、生长发育
如果孩子出现了身高偏矮、食欲减退、头发干枯、伤口愈合慢、身体发育迟缓等情况，可能是由于缺锌导致的。
2、饮食
如果孩子平时吃的食物当中没有人体所需要的锌元素，或者是经常挑食、偏食，导致锌摄入不足，都可能会导致孩子出现缺锌的情况。
3、身体状况
如果孩子平时身体状况比较好，没有出现其他不适的症状，一般不需要过于担心，也不需要进行特殊的治疗。但是，如果孩子出现了经常生病、免疫力低下等情况，则可能是由于缺锌导致的。
4、皮肤状况
如果孩子的皮肤出现了干燥、脱皮、皮疹、瘙痒等症状，可能是由于缺锌导致的。
5、免疫力情况
如果孩子平时的免疫力比较低下，经常容易出现感冒、发热、咳嗽等情况，可能是由于缺锌导致的。
如果孩子出现了缺锌的情况，建议家长及时带孩子就医，可以在医生的指导下给孩子使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。家长也可以在日常生活中多给孩子吃一些含锌的食物，比如海蛎、瘦肉、鸡蛋等，可以起到补锌的作用。
2023-08-25 20:25
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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