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小米面和玉米面能一起蒸馒头吗
补充说明：小米面和玉米面能一起蒸馒头吗
2023-09-23 03:05
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
小米面和玉米面一般能一起蒸馒头，两者一起蒸馒头不会产生有毒有害物质，也不会影响身体健康。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
小米面和玉米面都是日常生活中比较常见的食物，小米面中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。玉米面中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。小米面和玉米面的营养成分并不冲突，一起蒸馒头不会产生有毒有害物质，也不会影响身体健康。而且小米面和玉米面都属于易消化的食物，一起食用还可以更好地补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，对小米或玉米面过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗。
2023-09-23 21:14
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
