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糖尿病人吃糙米能降血糖吗
补充说明：糖尿病人吃糙米能降血糖吗
a******W 2024-10-18 14:18
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者适量食用糙米可能对降低血糖有一定的帮助。
糙米含有较多的膳食纤维，这些成分在体内被缓慢分解、吸收，不会引起血糖骤然升高；而且还可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。另外，糙米中还富含维生素B1、镁等营养物质，有利于身体健康。但是需要注意的是，如果一次性摄入过多可能会导致腹胀、腹泻等症状。因此建议糖尿病患者在饮食方面要注意均衡，并且要定期监测血糖水平。
糖尿病患者可以将糙米作为主食的一部分，但应避免过量摄入，以免影响血糖控制。
对于糖尿病患者来说，饮食管理至关重要。合理搭配食物有助于稳定血糖水平，减少并发症的风险。
2024-10-18 14:18
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
