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作息不规律影响备孕吗
补充说明：作息不规律影响备孕吗
2024-10-11 11:01
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
不规律作息影响备孕。
规律的作息习惯有助于维持身体的生物钟，促进荷尔蒙的正常分泌，提高受孕几率。而不规律的作息可能导致激素水平波动，影响卵子的质量和子宫内膜的厚度，从而降低受孕的可能性。因此，为了提高备孕成功率，建议保持规律的作息，保证充足的睡眠和适当的运动。
2024-10-11 13:49
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荷尔蒙失调症表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、表情淡漠，易疲劳、记忆力衰退、阵发性潮热、精神过敏等症状，严重影响了日常生活；表现为心慌气急，易激动、紧张、多疑、甚至狂躁，可因一件小事与同事或家人争吵得脸红脖子粗，难以控制自己的情绪。夜间睡眠时易胸闷憋醒，严重者出现一次性血压升高。
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