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小孩便秘吃什么东西好排便
补充说明：小孩便秘吃什么东西好排便
2023-09-23 06:00
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
提问
小孩便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物、富含维生素的食物、富含益生菌的食物、润肠通便的药物等，可以帮助小孩排便。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，可以改善便秘的症状，比如燕麦、荞麦、红薯等。
2、富含维生素的食物
小孩便秘还可以适当吃一些富含维生素的食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃等，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，改善便秘的症状。
3、富含益生菌的食物
小孩便秘还可以适当吃一些富含益生菌的食物，如酸奶、奶酪等，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，改善便秘的症状。
4、润肠通便的药物
如果小孩便秘的症状比较严重，还可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，可以改善便秘的症状。
5、其他药物
如果小孩便秘是胃肠功能紊乱引起的，可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等药物进行治疗，可以调节肠道菌群，改善便秘的症状。
日常生活中，建议家长注意小孩的饮食均衡，避免长期进食单一饮食。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-24 20:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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