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因为心情不好压力大、和同学没好好相处
补充说明:因为心情不好压力大、和同学没好好相处
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
因为心情不好压力大、和同学没好好相处,可能是由于心理因素、社会因素、生理因素、躯体因素、精神疾病等原因所引起的。
1、心理因素
如果患者平时生活中精神压力过大,可能会对心理造成一定的影响,从而出现心情不好、压力大的情况。建议患者平时可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼,有助于排解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、社会因素
如果患者平时生活中与同学、老师等人群沟通较少,可能会导致患者出现心情不好、压力大的情况。建议患者可以适当与他人进行沟通交流,可以通过适当运动、听音乐等方式排解压力。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、生理因素
如果患者平时生活中处于月经期、怀孕期等,可能会导致体内激素水平发生变化,从而引起心情不好、压力大的情况。建议患者在月经期可以适当饮用红糖姜水,缓解不适症状。怀孕期间的患者可以适当进行有氧运动,如散步、瑜伽等,可以促进机体血液循环,有利于缓解不适症状。
4、躯体因素
如果患者本身患有甲状腺功能亢进症、焦虑症等疾病,可能会导致交感神经兴奋,从而引起心情不好、压力大的情况。建议患者可以在医生指导下使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神疾病
如果患者本身患有抑郁症、焦虑症等疾病,可能会导致患者出现心情不好、压力大的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
如果患者出现不适症状,建议及时就医,以免延误病情。
2023-08-11 20:11
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月经疹是一种与月经周期有关而出现的皮疹。以每逢月经来潮前1~3天,其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹、风团、水疱、大疱、糜烂、渗液、自觉瘙痒,随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前,卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。