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三高人群能喝牛奶吗
补充说明：三高人群能喝牛奶吗
2023-07-25 15:33
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
通常情况下，三高人群是指高血压、高血糖、高脂血症患者，此类患者可以饮用牛奶，但应注意适量饮用。
1、高血压
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值，是比较常见的心血管疾病。高血压患者需注意调整饮食，减少钠盐摄入，适量补充钙和钾盐，限制脂肪摄入，可以适量饮用牛奶。
2、高血糖
高血糖是指血糖高于正常值，可能是由于遗传因素、环境因素、疾病因素等引起的。患者需注意控制饮食，减少糖分的摄入，少吃含糖量高的食物，可以适量饮用牛奶。
3、高脂血症
高脂血症是指血浆中的胆固醇或甘油三酯水平升高，是比较常见的心血管疾病。高脂血症患者需注意减少脂肪的摄入，少吃油炸食物，可以适量饮用牛奶。
除此之外，三高人群还可以适当饮用豆浆。但要注意的是，牛奶应适量饮用，避免过量饮用引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2023-07-26 02:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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