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肺活量怎么练出来
补充说明：肺活量怎么练出来
2023-07-14 09:57
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肺活量的锻炼方法有很多，可以通过跑步、游泳、打羽毛球等方式来锻炼。
1、跑步
跑步是一种有氧运动，在跑步的过程中，可以促进肺部的血液循环，从而提高肺活量。
2、游泳
游泳是一种全身运动，在游泳的过程中，可以锻炼全身的肌肉，同时也能够促进肺部的血液循环，对于提高肺活量也是有一定作用的。
3、打羽毛球
打羽毛球时，可以锻炼呼吸肌，也能够促进肺部的呼吸，从而达到提高肺活量的目的。
除此之外，还可以通过爬山、跳绳等方式来提高肺活量。如果肺活量比较低，可能是肺部组织受到了严重损伤，也可能是存在肺部方面的疾病，比如肺结节等，建议患者要多加以重视。
2023-07-19 22:57
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肺结节病(sarcoidosis)是一种病因未明的多系统多器官的肉芽肿性疾病，常侵犯肺、双侧肺门淋巴结、眼、皮肤等器官。其胸部受侵率高达80%～90%。本病呈世界分布，欧、美国家发病率较高，东方民族少见。肺结节是胸外科常见又较难确诊的疾病，它的诊治一直是临床上的难点、讨论的热点，其病因复杂，临床表现缺乏特异性，诊断有一定的难度，易误诊和漏诊。
多发人群：女性
临床检查：
