发病时间:不清楚
什么是睡眠障碍
补充说明:什么是睡眠障碍
2024-08-24 21:42
我要咨询
精选回答(1)
睡眠障碍是指个体在睡眠-觉醒周期中出现持续的、反复的或异常的睡眠模式。
睡眠障碍可能由多种因素引起,包括生理原因如年龄增长导致的褪黑素分泌减少、环境因素如噪声污染、心理压力过大等。此外,某些药物副作用、神经系统疾病以及内分泌失调也可能影响睡眠质量。睡眠障碍的症状因人而异,但通常表现为入睡困难、夜间易醒、早醒、白天嗜睡、疲劳、注意力不集中、情绪波动等症状。长期的睡眠不足可能导致认知功能下降、免疫力降低、体重增加等问题。
为了确定是否存在睡眠障碍,医生可能会建议进行多项检查,例如多导睡眠图监测(PSG)、日间多次睡眠潜伏期测试(MSLT)和血液激素水平检测等。针对睡眠障碍,治疗方法取决于其具体类型和严重程度。一般可通过行为疗法、认知行为疗法、生物反馈疗法等方式来改善睡眠质量。对于严重的失眠患者,医生可能会开具处方药,如苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物。
良好的睡眠习惯对健康至关重要,应保持规律的作息时间,避免睡前摄入咖啡因和酒精,创造安静舒适的睡眠环境,有助于缓解睡眠障碍带来的不适。
2024-08-26 09:06
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
银蜜片
增加冠脉血流量,降低冠脉阻力,改善心肌缺血,止咳化痰,镇静安神,提高机体免疫力。用于冠心病、慢性支气管炎,神经衰弱等症。