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更年期可以喝可可粉吗
补充说明：更年期可以喝可可粉吗
2023-09-06 23:14
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期可以喝可可粉，但不建议过量饮用。
可可粉是一种含咖啡因的生物碱，可可豆在发酵过程中由可可豆加工而成，含有多种营养成分，具有一定的保健作用。更年期适量喝可可粉可以起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。同时，其含有的咖啡因还可以刺激大脑皮层，兴奋神经中枢，有助于改善睡眠质量。但由于可可粉中含有较多的脂肪和糖分，过量饮用可能会导致热量摄入超标，容易引起肥胖、血糖升高等情况。因此，不建议过量饮用可可粉。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，注意饮食健康，可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，从而为身体补充所需要的营养。同时，患者还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 22:03
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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就诊科室：内科
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