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苏打水可以喝吗
补充说明：苏打水可以喝吗
2024-05-06 18:32
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
苏打水可以喝。
苏打水属于弱碱性饮品，适量饮用有助于中和体内的酸性物质，改善因饮食不当引起的轻度身体酸碱失衡。但需注意的是，苏打水并不能替代日常饮水，过量摄入可能导致电解质紊乱和其他健康问题。
对于患有高血压、肾脏疾病或代谢性骨病患者来说，苏打水可能不适合饮用，因为其高钠含量可能会加重病情。
饮用苏打水时应控制摄入量，并确保选择无添加糖分和低钠的产品以减少潜在风险。同时，建议在医生指导下调整饮食习惯，保持身体健康。
2024-05-06 19:19
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