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睡觉时小腿抽筋好不好呀
补充说明：睡觉时小腿抽筋好不好呀
2024-05-31 17:07
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
睡觉时小腿抽筋不好。
睡觉时小腿抽筋可能影响睡眠质量，导致夜间频繁醒来，进而影响第二天的工作和生活效率。此外，如果抽筋是由于缺钙引起的，则可能导致骨质疏松等问题，进而影响骨骼健康。
如果是由于局部血液循环不良、过度疲劳等原因导致的睡觉时小腿抽筋，则一般不严重。此时可通过按摩等方式缓解不适症状。
针对小腿抽筋的情况，在排除外伤后，建议患者及时就医检查以确定具体原因，并接受相应治疗。日常生活中应注意适当运动，避免长时间保持一个姿势不动。
2024-06-05 10:39
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
