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睡觉时小腿抽筋怎么办？
补充说明：睡觉时小腿抽筋怎么办？
a******W 2019-07-12 05:32
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
睡觉的时候小腿抽筋一般只由于缺钙导致的，尤其是青春期十分常见。如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。此外也要注意多补钙，可以减少小腿抽筋的情况的发生。
2019-07-12 06:03
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