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立定跳远后,右脚脚面筋疼
补充说明:立定跳远后,右脚脚面筋疼
2023-07-04 11:17
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立定跳远后,右脚脚面筋疼可能是肌肉拉伤、肌腱炎、跟腱炎等原因导致的,患者需要根据不同原因选择相应的治疗方法。
1、肌肉拉伤
在立定跳远时,如果没有做好热身运动,可能会导致肌肉拉伤,出现疼痛症状。患者可以在拉伤的12小时内,对疼痛部位采取冰敷处理,可以减少疼痛,同时也要注意休息,尽量不要活动。
2、肌腱炎
肌腱炎通常是由肌肉纤维过度使用、反复强烈拉伸引起的,会导致肌腱和肌腱周围组织的疼痛、肿胀和运动障碍。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,也可以遵医嘱进行手术治疗,如肌腱切开术、肌腱修复术等。
3、跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱反复剧烈拉伸后产生的劳损性损伤,会导致跟腱疼痛、肿胀、皮肤潮红等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,也可以采取腓肠肌延长术治疗。
除此之外,还可能是跟骨骨折等导致,建议患者及时就医。
2023-07-07 17:34
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
典型症状: 跟腱疼痛