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如何改掉暴饮暴食
补充说明:如何改掉暴饮暴食
2024-07-12 17:20
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陈科全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:胃肠镜诊治消化道疾病:胃结肠息肉电切术,早期食管胃大肠癌剥离术,食管胃间质瘤切除术,食管胃底静脉曲张治疗,POEM,超声胃镜检查穿刺活检术,胰腺囊肿引流术,胃造瘘术。慢性胃炎,反流性食管炎,消化性溃疡,溃疡性结肠炎,克罗恩病,胃肠息肉,胃食管间质瘤,贲门失弛缓症,肝硬化等。
提问
改掉暴饮暴食可采取行为疗法、药物治疗、营养咨询等措施进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法通过改变不良饮食习惯,如减少进食频率和增加运动量,来达到控制暴饮暴食的目的。该方法通常包括认知行为疗法、系统脱敏法等,旨在帮助患者识别并改变导致暴饮暴食的触发因素。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药或抗焦虑药,如氟西汀、舍曲林等,以调节情绪和改善食欲控制。这些药物可以辅助改善情绪问题,从而减少因情绪波动导致的暴饮暴食行为。
3.营养咨询
营养咨询通过提供科学的饮食知识和个性化的饮食计划,帮助患者了解健康饮食的重要性,并逐步调整饮食习惯。营养师会根据患者的实际情况制定适合的饮食方案,指导患者如何合理安排饮食,从而减少暴饮暴食的现象。
在治疗过程中,建议患者保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,并寻求心理支持。同时,避免使用可能引起情绪波动或食欲增加的物质,如酒精和某些药物。
2024-07-12 17:55
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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1增加胃肠动力,可用于胃轻瘫综合征,或上消化道不适,但X线、内窥镜检查阴性的症状群,特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。2胃-食道反流,包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动,作为慢性便秘病人的长期治疗。
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1增加胃肠动力,可用于胃轻瘫综合征,或上消化道不适,但X线、内窥镜检查阴性的症状群,特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。2胃-食道反流,包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动,作为慢性便秘病人的长期治疗。
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有改善肝功能和增加食欲作用。主要用于慢性和迁延性肝炎。