首页> 精神心理科> 暴饮暴食> 如何改掉暴饮暴食

精选回答(1)

陈科全 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:胃肠镜诊治消化道疾病:胃结肠息肉电切术,早期食管胃大肠癌剥离术,食管胃间质瘤切除术,食管胃底静脉曲张治疗,POEM,超声胃镜检查穿刺活检术,胰腺囊肿引流术,胃造瘘术。慢性胃炎,反流性食管炎,消化性溃疡,溃疡性结肠炎,克罗恩病,胃肠息肉,胃食管间质瘤,贲门失弛缓症,肝硬化等。

提问

改掉暴饮暴食可采取行为疗法、药物治疗、营养咨询等措施进行治疗。
1.行为疗法
行为疗法通过改变不良饮食习惯,如减少进食频率和增加运动量,来达到控制暴饮暴食的目的。该方法通常包括认知行为疗法、系统脱敏法等,旨在帮助患者识别并改变导致暴饮暴食的触发因素。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用抗抑郁药或抗焦虑药,如氟西汀、舍曲林等,以调节情绪和改善食欲控制。这些药物可以辅助改善情绪问题,从而减少因情绪波动导致的暴饮暴食行为。
3.营养咨询
营养咨询通过提供科学的饮食知识和个性化的饮食计划,帮助患者了解健康饮食的重要性,并逐步调整饮食习惯。营养师会根据患者的实际情况制定适合的饮食方案,指导患者如何合理安排饮食,从而减少暴饮暴食的现象。
在治疗过程中,建议患者保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,并寻求心理支持。同时,避免使用可能引起情绪波动或食欲增加的物质,如酒精和某些药物。

2024-07-12 17:55

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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