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婴幼儿可以吃盐巴味精吗
补充说明：婴幼儿可以吃盐巴味精吗
2023-08-24 21:03
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
通常情况下，婴幼儿可以吃盐巴味精，但需要注意适量。
盐巴味精是一种调味品，主要成分为谷氨酸钠、碘、锌等，可以为人体补充钠元素，也可以为人体补充锌元素。而锌元素是人体中必需的微量元素之一，可以促进生长发育，也可以促进味觉的敏感性，还可以维持正常的食欲。因此，婴幼儿可以适量吃盐巴味精，可以为人体补充所需的锌元素。但需要注意的是，如果婴幼儿过量食用盐巴味精，可能会导致体内钠元素过多，容易引起高钠血症，还可能会影响婴幼儿的骨骼发育。因此，建议家长在日常生活中注意婴幼儿的饮食健康，避免过量食用盐巴味精。
日常生活中，家长应注意婴幼儿的饮食健康，可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2023-08-25 20:21
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