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老年糖尿病患者如何科学减肥
补充说明：老年糖尿病患者如何科学减肥
2024-07-12 17:19
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蒋伏松 主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：糖尿病急性并发症和并存症、糖尿病足病、胰岛素泵及动态血糖监测系统的使用、重症甲亢及甲状腺相关眼病。
提问
老年糖尿病患者科学减肥可采取饮食控制、运动疗法、药物治疗等措施。
1.饮食控制
饮食控制是通过减少热量摄入来实现减肥目标，主要通过调整饮食结构和控制食量来实现。对于老年糖尿病患者，饮食控制应遵循低糖、低脂、高纤维的原则，避免高糖、高脂食物，同时注意三餐定时定量，避免暴饮暴食。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量来消耗热量，改善身体代谢状况，达到减肥的目的。对于老年糖尿病患者，应选择适合的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，并逐渐增加运动强度和时间。
3.药物治疗
药物治疗包括口服降糖药和胰岛素注射，旨在控制血糖水平，减少糖尿病并发症的发生。在医生的指导下，合理使用降糖药物可以帮助老年糖尿病患者稳定血糖水平，减少因血糖波动引起的不适症状。
老年糖尿病患者在减肥过程中应保持良好的心态，避免过度焦虑或压力过大。同时，定期监测血糖水平和身体指标的变化，并及时调整治疗方案。
2024-07-12 17:54
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
