首页> 妇产科> 产科> 孕妇能不能吃豆花

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

孕妇能吃豆花。
豆花是由黄豆制作而成的一种食物,其中富含植物蛋白、维生素B2、铁元素等多种营养物质,适当进食可有效补充身体所需的多种微量元素,并且能够促进胎儿生长发育。但由于其属于大豆制品,因此建议妊娠期糖尿病患者慎食。
孕期血糖控制不佳或对豆类食品过敏者不宜食用豆花。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入同一种食材导致营养不均或体重增加过多。若在食用豆花后出现腹泻等不适症状,应立即停止食用并咨询医生。

2024-11-14 11:28

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维生素B2 (核黄素)

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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