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女人气虚和生气有关系吗
补充说明：女人气虚和生气有关系吗
a******W 2024-10-18 14:22
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
气虚与多种因素有关，其中也包括经常生闷气。
经常生闷气会导致情绪内伤，进一步耗损气血，从而引起气虚。此外，长期精神紧张、压力过大也可能影响气血运行，加重气虚症状。因此，建议采取一些放松身心的方法来缓解压力，例如冥想、深呼吸练习等。
气虚还可能与其他因素有关，如饮食不当、过度劳累或患有慢性疾病。这些因素可能导致脾胃功能减弱，进而影响气血生成和运输。
针对女性气虚，中医强调平衡饮食，避免暴饮暴食和过量摄入寒凉食物。同时，适量运动，如太极拳、八段锦等，有助于改善体质，但应避免剧烈运动以防止进一步消耗气血。
2024-10-18 14:22
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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