发病时间：不清楚
总是内心很焦躁不安，很没有安全感
补充说明：总是内心很焦躁不安，很没有安全感
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
总是内心很焦躁不安，很没有安全感，可能是由于压力较大引起，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等疾病导致。
1、压力较大
如果长期施加过大的压力，如学习、工作、人际关系压力等，都可能会使人产生负面情绪，引起焦虑、心烦、易怒等症状。可通过适当运动，如爬山、慢跑等方式缓解压力。
2、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者日常可表现为对外界刺激敏感，易受干扰，结合上述特点可判断焦虑症。其通常与遗传因素、神经生物学因素、心理因素等有关。患者可遵医嘱使用抗焦虑药物，如氟硝西泮、硝西泮等缓解症状。同时还可配合进行心理治疗，如认知行为治疗等缓解症状。
3、抑郁症
抑郁症是指患者长期抑郁，主要表现为情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状。患者应积极进行心理治疗，或者在医生的指导下服用药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。
4、双相情感障碍
双相情感障碍的起因目前尚未明确，主要和遗传因素、生物因素、心理社会因素等有关。双相情感障碍的患者也会出现焦躁不安、情绪不稳定的症状，主要和心理因素、神经生化因素、心理社会因素等有关。双向情感障碍的患者一般可根据医生指示使用丙戊酸盐、卡马西平、锂盐等药物进行治疗。
另外，精神压力过大、神经衰弱等疾病也可出现总是内心很焦躁不安，很没有安全感的症状，建议正规医院就诊，明确诊断，在医生的指导下规范治疗。
2023-08-11 20:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
