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锻炼肌肉会影响身高吗
补充说明:锻炼肌肉会影响身高吗
2023-07-04 11:12
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锻炼肌肉一般不会直接影响身高,但是可以促进身体健康,间接影响身高。
肌肉属于人体的一种器官,主要是附着在骨骼上,可以维持肌肉的正常功能。如果在日常生活中经常锻炼,可以增强身体的体质,使肌肉的含量增加,从而维持正常的身高。但是在锻炼的过程中,会消耗大量的体力以及能量,如果长时间锻炼,可能会导致身体过度疲劳,从而出现身体乏力、头晕、心跳加快等不适的症状,严重时还可能会导致肌肉萎缩,对身体健康造成不良的影响。
在日常生活中,可以根据自身的身体情况适当地进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打太极拳、瑜伽等,有助于增强身体的体质。在锻炼的过程中,还需要注意营养均衡,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒、芥末等。
2023-07-07 17:26
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症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查:
就诊科室:内科
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