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小产养多久吃什么好
补充说明：小产养多久吃什么好
2023-09-06 23:14
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小产后一般可以吃富含蛋白质、维生素、铁元素、膳食纤维的食物，以及补气血的药物比较好。
1、蛋白质
小产后患者身体比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
2、维生素
小产后患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体的恢复。
3、铁元素
小产后患者可能会出现贫血的情况，此时可以多吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣等，能够补充身体所需要的铁元素，有利于身体的恢复。
4、膳食纤维
小产后患者可能会出现便秘的情况，此时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
5、补气血的药物
小产后患者还可以在医生的指导下服用补气血的药物，比如益母草颗粒、新生化颗粒等，能够促进血液的循环，改善气血不足的情况，对身体的恢复有一定的帮助。
除此之外，患者还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免进行性生活，以免引起感染。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 21:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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