首页> 精神心理科> 睡眠障碍> 睡眠障碍症是什么病因?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

睡眠障碍症的病因可能包括遗传因素、心理社会因素、环境因素、生活方式因素以及某些精神疾病。鉴于睡眠障碍可能影响日常生活质量,建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。
1.遗传因素
研究表明,某些睡眠障碍具有家族聚集性,可能与基因突变有关。例如,家族性失眠症是一种常染色体显性遗传病,患者可能出现持续性失眠、多梦等症状。针对这类情况,可以考虑使用氯硝西泮等苯二氮卓类药物进行治疗。
2.心理社会因素
长期的心理压力和情绪波动可能导致睡眠质量下降,进而引起睡眠障碍。举例来说,焦虑症患者可能会出现入睡困难的情况,此时可遵医嘱服用阿戈美拉汀片改善病情。
3.环境因素
睡眠环境嘈杂、光线过亮或温度过高都可能干扰正常的睡眠模式。举个例子,如果经常处于噪音较大的环境中,可能会导致失眠,此时可通过佩戴耳塞来减少噪音干扰。
4.生活方式因素
不良的生活习惯如过度摄入咖啡因或晚上频繁使用电子产品会影响睡眠质量。比如,睡前饮用含咖啡因饮料会导致入睡困难,此时可以通过限制咖啡因摄入量来缓解症状。
5.精神疾病
抑郁症、双相情感障碍等精神疾病可能导致睡眠障碍。例如,抑郁症患者常常伴随早醒现象,此时可遵照医生的意见用盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药进行针对性处理。
建议定期进行睡眠监测以评估睡眠质量,必要时可在医师指导下使用钠注射液、片等催眠药物改善症状。

2024-04-18 06:09

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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