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绝经后头晕怎样调理
补充说明：绝经后头晕怎样调理
2024-09-06 13:37
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
绝经后头晕可以通过生活方式调整、药物治疗、中医调理等方法进行调理。
1.生活方式调整
绝经后头晕的患者应保持规律作息，避免长时间站立或突然改变体位，以免加重症状。合理饮食，增加蛋白质和维生素摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于改善头晕症状。
2.药物治疗
针对绝经后头晕，可以使用激素替代疗法来缓解症状。如雌孕激素复合制剂可以改善因雌激素缺乏导致的头晕。但需注意个体差异及可能的副作用。
3.中医调理
中医认为绝经后头晕可能与气血不足有关，可采用中药调理气血。如四物汤加减或当归补血汤等方剂，具有补气养血的作用。
在治疗过程中，应密切关注身体变化，并定期进行妇科检查和血压监测。
2024-09-06 14:41
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
