首页> 精神心理科> 压抑> 不知道,为什么感到很压抑

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

一般情况下,感到很压抑可能是正常现象,也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症、围绝经期综合征等原因引起的。

1、正常现象

如果近期工作压力比较大,可能会使身体以及精神出现疲劳感,从而出现身体乏力、情绪低落等症状。建议患者多注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,可以通过户外散步、爬山等方式缓解压力。

2、抑郁症

如果长期精神过度紧张,可能会导致体内的激素水平发生变化,从而诱发抑郁症,会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。患者可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善,还可以通过认知行为疗法进行治疗。

3、焦虑症

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,容易诱发焦虑症,会出现心情焦虑、紧张、恐惧等症状。患者可遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行改善,还可以通过放松疗法进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症是一种精神疾病,可能与遗传因素、大脑结构异常、神经递质异常等原因有关,患者可能会出现幻觉、妄想、抑郁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等药物进行治疗,也可以通过认知行为疗法进行治疗。

5、围绝经期综合征

围绝经期综合征是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神症状,患者可能会出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状。建议患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

如果患者感到不适,建议及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

2023-08-11 20:15

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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