发病时间：不清楚
孩子胃肠感冒吃什么食物比较好
补充说明：孩子胃肠感冒吃什么食物比较好
2023-09-23 05:38
我要咨询
精选回答(1)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
胃肠感冒一般指的是胃肠型上呼吸道感染。患者可以适当吃一些清淡易消化、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含铁元素的食物等，有利于病情的恢复。
1、清淡易消化
胃肠型上呼吸道感染可能是身体受凉、淋雨、过度疲劳等原因导致机体免疫力下降，使细菌、病毒等病原体侵入人体引起的。患者可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有利于减轻胃肠道负担，促进病情恢复。
2、富含维生素的食物
患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。
3、富含蛋白质的食物
患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，提高机体的免疫力，有利于病情的恢复。
4、富含膳食纤维的食物
胃肠型上呼吸道感染的患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯、南瓜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以缓解便秘的症状。
5、富含铁元素的食物
患者还可以适当吃一些富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜、木耳等，可以补充身体所需要的铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，帮助改善病情。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:07
举报相关问题
向医生提问
胃肠型感冒是感冒的一种，表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。胃肠感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。对于这样的患者主要还是及时地补充水分和丢失的电解质，同时应用抗病毒药。
多发人群：所有人群
临床检查：
健康问答
