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生土豆片敷脸的好处
补充说明：生土豆片敷脸的好处
2024-09-06 12:08
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
生土豆片敷脸具有消炎杀菌、收敛毛孔、促进皮肤更新功效和作用。
1.消炎杀菌
生土豆片中的成分如皂角甙和类固醇生物碱等，具有一定的抗菌和抗炎作用，可以辅助减轻皮肤炎症。
2.收敛毛孔
生土豆片中的水分和纤维素可以帮助吸收皮肤表面的多余油脂，从而起到收敛毛孔的作用。
3.促进皮肤更新
生土豆片中的维生素C和矿物质等营养成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，有助于改善肌肤状态。
使用生土豆片敷脸时应注意选择新鲜、无污染的土豆，并确保切片厚度适宜。敷脸时间不宜过长，一般建议不超过20分钟。此外，对土豆过敏或皮肤敏感者应避免使用。
2024-09-06 14:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
