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治失眠症方法
补充说明：治失眠症方法
2023-09-07 23:46
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
治疗失眠症的方法主要有一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、其他治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、一般治疗
如果患者出现了失眠的情况，可能是长时间处于精神压力较大的状态引起的，建议患者可以适当调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免长时间处于紧张的状态。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
2、心理治疗
如果失眠的情况比较严重，患者还可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式来改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果失眠的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，能够起到调节神经的效果，有助于改善失眠的症状。
4、物理治疗
如果患者出现了失眠的情况，可以在医生的指导下通过按摩、针灸等方式来刺激穴位，促进血液的循环，从而改善失眠的情况。
5、其他治疗
如果患者失眠的情况比较严重，还可以在医生的指导下通过光照疗法、磁疗等方式进行治疗，能够改善睡眠质量。
在日常生活中，建议患者清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重失眠的情况。如果失眠的情况持续不见好转，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-11-03 20:58
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
