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冰糖加白醋有什么功效是什么
补充说明：冰糖加白醋有什么功效是什么
2023-09-09 22:03
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
冰糖加白醋一般具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效。
1、补充营养
冰糖加白醋中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
白醋中含有丰富的醋酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、辅助改善便秘
白醋中含有丰富的醋酸、乳酸等成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。
4、辅助减肥
白醋中含有丰富的氨基酸、有机酸等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，还可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
5、辅助降血压
白醋中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-10 20:06
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
