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怀孕喝玫瑰花茶可以吗
补充说明:怀孕喝玫瑰花茶可以吗
2024-05-06 18:53
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怀孕期间,可以适量饮用玫瑰花茶。
玫瑰花茶是以鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,含有丰富的维生素C、单宁酸等物质,具有美容养颜、活血化瘀的功效,对于孕妇来说,适量饮用并不会产生不良影响。
如果孕妇对玫瑰花茶过敏,则不建议饮用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期饮食需注意营养均衡且多样化,避免食用生冷或辛辣刺激性食物,如冰激凌、辣椒等,以免引起胃肠道不适。
2024-05-06 19:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。