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玫瑰花柠檬桑葚可以一起泡茶吗
补充说明：玫瑰花柠檬桑葚可以一起泡茶吗
2024-09-25 09:19
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
玫瑰花、柠檬、桑葚可以一起泡茶。
玫瑰花具有活血化瘀、疏肝解郁的功效，柠檬富含维生素C，具有美白、抗氧化的作用，桑葚则含有丰富的花青素和多种维生素，具有滋补养颜的效果。将这三种食材一起泡茶，不仅可以增加茶水的口感和营养价值，还可以发挥它们的协同作用，对身体有益。
2024-09-25 14:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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