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维生素b12能降血脂吗
补充说明:维生素b12能降血脂吗
2024-09-06 13:52
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维生素B12不具有降血脂的作用,高血脂需要通过其他方法进行控制。
维生素B12主要作用于红细胞的生成和神经系统功能的维持,与血脂水平的关系不大。它不能作为主要的降脂药物,因此不能降低血脂。高血脂通常与饮食、遗传、生活方式等因素有关,需要通过调整饮食、增加运动等措施来控制。
对于高血脂患者,建议遵循低脂饮食,增加膳食纤维摄入,并保持适量运动。
2024-09-06 14:43
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
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