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九个月的宝宝可以喝点腊肉炖的莲藕汤吗
补充说明：九个月的宝宝可以喝点腊肉炖的莲藕汤吗
2023-08-11 18:11
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
九个月的宝宝一般不可以喝腊肉炖的莲藕汤，以免对胃肠道造成刺激，影响身体健康。建议家长在日常生活中注意宝宝的饮食，以清淡、易消化的食物为主。腊肉炖的莲藕汤一般是用莲藕、腊肉等食材熬制而成，虽然莲藕的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适当吃一些能够补充宝宝身体所需的营养，对宝宝的身体健康有一定的好处。但是腊肉属于腌制食品，其中含有大量的亚硝酸盐，而且比较油腻，如果给九个月的宝宝喝，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，还可能会增加肾脏负担，不利于宝宝的身体健康。腊肉炖的莲藕汤不易消化，因此不建议九个月的宝宝喝。如果宝宝年龄较小，在喝腊肉炖的莲藕汤时，家长一定要控制好摄入量，不可以一次性喝太多，以免加重宝宝的胃肠道负担，引起消化不良。九个月的宝宝可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需的维生素以及膳食纤维，有利于宝宝的生长发育。
2023-08-15 20:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
