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孕五周需要补充DHA吗
补充说明：孕五周需要补充DHA吗
2024-09-02 00:10
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
孕五周的孕妇需要补充DHA以支持胎儿的大脑和视网膜发育。
孕五周的孕妇需要补充DHA，因为DHA是胎儿大脑和视网膜发育所必需的营养素。在孕早期，胎儿的大脑和视网膜迅速发育，而DHA是构成这些组织的重要成分。DHA对于胎儿的智力和视力发育至关重要。缺乏DHA可能导致胎儿智力低下、视力障碍等不良后果。
孕妇可以通过饮食来补充DHA，如食用富含DHA的食物如深海鱼、核桃等。同时，也可以考虑服用含有DHA的孕期营养补充剂。
2024-09-02 11:04
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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