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低镁血症如何调理
补充说明：低镁血症如何调理
2024-08-24 22:20
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
低镁血症可以通过补镁治疗、饮食调整、药物治疗等措施进行调理。
1.补镁治疗
低镁血症患者可遵医嘱口服硫酸镁、葡萄糖酸镁等含镁制剂。通过补充镁元素来纠正体内缺镁的情况，从而缓解症状。镁是神经肌肉正常功能所必需的离子，缺乏时会导致肌肉痉挛等症状。适用于因摄入不足、吸收障碍等原因导致的轻至中度低镁血症。
2.饮食调整
增加富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果、全谷类食物等，同时减少高钠食品的摄入。合理膳食有助于提高镁的摄入量，改善血液中的镁含量。镁对于维持神经和肌肉功能至关重要，适当摄入可以预防低镁血症的发生。适用于日常生活中发现有轻微的低镁血症迹象，但尚未达到需要医疗干预的程度。
3.药物治疗
严重低镁血症可能需静脉注射硫酸镁或其他镁盐溶液。镁是细胞内主要阳离子之一，在调节神经递质释放、心肌收缩等方面发挥重要作用。低镁血症可能导致心脏传导异常、肌肉无力等症状，因此需要及时纠正。当低镁血症伴随明显症状或影响重要器官功能时，应考虑使用镁剂进行快速纠正。
建议定期监测镁水平，以确保其稳定在正常范围内。此外，注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和均衡饮食，有助于预防低镁血症和其他相关健康问题。
2024-08-26 09:11
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镁在体内的总量在1000mmol左右(22.66g)，是体内除钠、钾、钙外体内居第4位的最丰富的阳离子。50%～60%存在于骨骼中，细胞外液中仅占1%，血清中镁[Mg2 ]的浓度为0.75～0.95mmol/L(1.7～2.2mg/dl，或1.5～1.9mEq/L)。除骨骼外，肌肉中含镁量较多。血镁浓度不能代表体内镁总量的变化。镁广泛分布于动、植物细胞内。镁离子是人体内最重要的离子之一，在细胞内液阳离子的含量中仅次于钾而居第2位，但在细胞外液中的浓度非常低。镁的生理功能相当复杂。镁离子紊乱是比较常见的电解质紊乱，但其临床表现缺乏特异性，容易忽视。
葡萄糖酸钙注射液
1.治疗钙缺乏，急性血钙过低、碱中毒及甲状旁腺功能低下所致的手足搐弱症；2.过敏性疾患；3.镁中毒时的解救；4.氟中毒的解救；5.心脏复苏时应用（如高血钾或低血钙，或钙通道阻滞引起的心功能异常的解救）。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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