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低镁血症能不能喝牛奶呢
补充说明：低镁血症能不能喝牛奶呢
2024-05-10 18:34
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
低镁血症患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有一定的镁元素，可以补充体内缺乏的镁，有助于纠正低镁血症。但患者需要监测病情变化，避免过度摄入导致水肿或其他不良反应。
如果患者对乳糖不耐受或存在乳蛋白过敏，则不宜饮用牛奶。
对于低镁血症患者，日常生活中需注意均衡饮食，避免过度限制含镁食物，以维持机体正常功能。
2024-05-10 19:40
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镁在体内的总量在1000mmol左右(22.66g)，是体内除钠、钾、钙外体内居第4位的最丰富的阳离子。50%～60%存在于骨骼中，细胞外液中仅占1%，血清中镁[Mg2 ]的浓度为0.75～0.95mmol/L(1.7～2.2mg/dl，或1.5～1.9mEq/L)。除骨骼外，肌肉中含镁量较多。血镁浓度不能代表体内镁总量的变化。镁广泛分布于动、植物细胞内。镁离子是人体内最重要的离子之一，在细胞内液阳离子的含量中仅次于钾而居第2位，但在细胞外液中的浓度非常低。镁的生理功能相当复杂。镁离子紊乱是比较常见的电解质紊乱，但其临床表现缺乏特异性，容易忽视。
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